Browsing the blog archives for Březen, 2011

Druhy polyfázového spánku a komu jsou určeny

Když se řekne polyfázový spánek, málokdo si něco představí, a i ten, kdo tuší, si může představit jiný typ spánku, jelikož do této kategorie spadá spoustu různých druhů (na rozdíl od jednoho jediného monofázového spánku). A jaké druhy mám na mysli a pro koho se nejlépe hodí, jelikož ne všichni lidé mohou být „everyman“, ale [...]

Komentářů: 10

Uberman adaptace. Začátek? 30 minut každé 2 hodiny

Velmi zajímavý experiment, o který se snaží 18letý mladík z Portugalska, kterému škola začíná až v květknu. Nyní má tedy 3 měsíce čas a rozhodl se ho využít zajímavým experimentem v oblasti polyfázového spánku.

Komentářů: 3

Sleeper mobile – záznamy z mobilu a superrychlé Click’n'Go

Nejen pro majitele mobilní telefonů a iPodů má aplikace Sleeper mobile smysluplné využití. Pro přihlášení do aplikace můžete velmi stručně přidat spánek. Tedy den, čas od kdy do kdy (můžete použít jak formát hh:mm, tak hhmm bez dvojtečky) a počet minut přerušení. Rychlé a jednoduché pro přidání ihned po probuzení. Případné detaily spánku nebo sen [...]

Bez komentáře