Když se řekne polyfázový spánek, málokdo si něco představí, a i ten, kdo tuší, si může představit jiný typ spánku, jelikož do této kategorie spadá spoustu různých druhů (na rozdíl od jednoho jediného monofázového spánku). A jaké druhy mám na mysli a pro koho se nejlépe hodí, jelikož ne všichni lidé mohou být „everyman“, ale [...]

Velmi zajímavý experiment, o který se snaží 18letý mladík z Portugalska, kterému škola začíná až v květknu. Nyní má tedy 3 měsíce čas a rozhodl se ho využít zajímavým experimentem v oblasti polyfázového spánku.

Pro otevření problematiky polyfázového spánku uvádíme několik českých, slovenských a anglických zdrojů k nastudování. Obsahuje jak pojetí teorie polyfázu, tak vedení záznamů s dojmy a pocity daných polyfázerů. Z českých zdrojů Život bez hranic – rychlé a stručné vysvětlení problematiky polyfázu Nespavec – víc jak 2 týdny stručných záznamů polyfázového experimentu